Webinaari on sinulle jos tunnistat edes osan näistä piirteistä…

…olet kyllästynyt pelkäämään, mutta et tiedä, mistä aloittaa

…et uskalla olla oma itsesi

…et uskalla ilmaista tunteitasi, tarpeitasi tai mielipiteitäsi

…pelkäät sanoa ei ja vetää rajoja

…mietit korostetun usein, mitä muut sinusta ajattelevat

…asetat muiden tarpeet omiesi edelle

…koet usein olevasi arvoton tai vääränlainen

…olet taipuvainen mustasukkaisuuteen

…huomaat haluavasi kontrolloida muita

…miellytät ja palvelet muita

…joskus jopa sabotoit suhteita, koska et halua päästää ihmisiä lähelle

…tunnet  vetoa emotionaalisesti etäisiin ihmisiin

...koet vahvaa eroahdistusta

…haet usein varmisteluja ja kehuja

…sinun on vaikea luottaa ihmisiin

...koet olevasi läheisriippuvainen

Webinaarissa opit

✔︎ Mitä hylätyksi tulemisen pelko on

Kerron sinulle  siitä, mistä hylätyksi tulemisen pelko kumpuaa. Käyn läpi kevyesti trauman vaikutusta tähän pelkoon. Selvennän myös, miten tämä pelko ilmenee kehossa ja mielessä. 

✔︎ Kuinka hylätyksi tulemisen pelko rajoittaa elämää

Saat konkreettisia esimerkkejä siitä, kuinka hylätyksi tulemisen pelko saa aikaan sinulle haitallista, jopa läheisriippuvaista käytöstä.

Kuulet siitä, kuinka tämä pelko estää hyvän ja merkityksellisen elämän ja sen, että voit elää niin kuin ansaitset elää: vapaana, rakastaen ja rakastettuna.

✔︎ Millaisilla  toimenpiteillä ja harjoitteilla hylätyksi tulemisen pelkoa voi työstää

Esittelen sinulle yksinkertaisia ja konkreettisia, tieteellisesti tutkittuja ja toimiviksi todettuja työkaluja ja harjoitteita pelon käsittelyyn. Teemme muun muassa lyhyen meditaation, joka on suunniteltu erityisesti haastavien tunteiden käsittelyyn. 

Pelkoja emme voi poistaa kokonaan, mutta voimme oppia elämään niiden kanssa ja kouluttaa niitä.

✔︎ Millaista on elämä hylätyksi tulemisen pelon tuolla puolen

Kerron sinulle siitä mahdollisuuksien kirjosta, mikä elämääsi avautuu, kun hylätyksi tulemisen pelko alkaa väistyä.

Ymmärrät myös kuinka se vaikuttaa isommassa kaavassa mahdollisiin läheisriippuvaisiin toimintamalleihin. 

✔︎ Miten hyläyksi tulemisen pelko liittyy läheisriippuvuuteen

Hylätyksi tulemisen pelolla ja läheisriippuvaisilla toimintamalleilla on vahva yhteys. Pääset tutkimaan, onko tätä yhteyttä sinun elämässäsi.

Jos on, saat hyvät vinkit, kuinka tätä problematiikkaa voi lähteä työstämään matalalla kynnyksellä asiantuntevassa ohjauksessa. 

Saat Onnellisuuspajalta jatkossa sähköpostitse riippuvuuksiin ja niistä toipumiseen liittyvää sisältöä. Rekisteriseloste.

Voit laittaa kysymyksiä myös susanna (a) onnellisuuspaja.fi.

Hei! Olen Susanna Ahvalo ja olen riippuvuuksien monialainen asiantuntija ja kokemusasiantuntija 21 vuoden raittiudella.

Missioni on auttaa ihmisiä irti riippuvuuksista kohti tunne-elämän raittiutta. Urallani olen saanut todistaa uudestaan ja uudestaan, kuinka tiedostamisen, hyväksymisen ja lempeyden taidot muuttavat asiakkaideni elämiä.

Olen kouluttanut ja auttanut ihmisiä jo lähes 20 vuotta. Viimeisten viiden vuoden aikana olen auttanut ihmisiä, joiden elämää riippuvuudet rajoittavat, vapautumaan niistä ja suuntaamaan elämänsä uuteen suuntaan: tietoisempaan, vapaampaan ja merkityksellisempään elämään. Satojen ihmisten elämä on muuttunut.

Tässä ilmaisessa koulutuksessa näytän sinulle todistetusti toimivan metodini tärkeimmät periaatteet, joiden avulla ymmärrät, kuinka hylätyksi tulemisen pelko rajoittaa elämääsi. Kerron myös,  mikä on tähän pelkoon menetelmäni todistetusti toimivat ratkaisut.

Menetelmäni työkalujen sinun on mahdollista alkaa vapautua hylätyksi tulemisen pelosta. Vapautuminen  auttaa sinua sanottamaan tarpeitasi ja vetämään rajoja. Nämä ovat elintärkeitä taitoja myös läheisriippuvuudesta toipumiseen.

Sinun auttamisesi on minulle tärkeää, koska olen itse kärsinyt miltei koko elämäni hylätyksi tulemisen pelosta ja ollut itse läheisriippuvuuden helvetissä. Tiedän, miltä tuntuu, kun ei ole unelmia tai toivoa huomisesta. Tiedän, mitä elämä on, kun kun pelkää jatkuvasti sitä, että muille paljastuu, millainen olen ja että sen seurauksena he hylkäävät minut. 

Tiedän, millaista on elää elämää, jossa on hylätyksi tulemisen pelko on puikoissa. 

Tiedän myös, millaista on kohdata pelko ja tavoittaa vapaus, joka on sen toisella puolella. 

Millaista on astua itse oman elämänsä puikkoihin.