€139,60 EUR

5 kuukausimaksua

Maksutietosi tallennetaan suojattuun palvelimeen tulevia ostoksia varten

Riippuvuudesta raittiuteen -ohjelma

Kertamaksu (sisältää alvin 25,5 %).

 

Riippuvuudesta raittiuteen -ohjelma antaa sinulle ensiaskeleet irti riippuvuudesta irti päästämiseen ja tietoiseen hyväksyvään ja lempeään elämään

Riippuvuutta ei voi voittaa älyllä ja järjellä. Riippuvuuden taustalla on inhimillisiä perustarpeita: tarve yhteyteen muiden kanssa, tarve olla oma itsensä, tarve rauhoittua ja kokea elinvoimaa.

Riippuvuudesta vapautuminen on mahdollista vasta, kun opit 

  • Tiedostamaan riippuvaisen käytöksesi osatekijät triggeristä toimintaan
  •  Ymmärrät, mihin tarpeeseen riippuvuutesi vastaa
  • Olemaan armollisempi sitä kohtaan, että muutos vaatii ponnistelua ja siihen liittyvät takapakit kuuluvat asiaan. Toipuminen ei ole suoraviivaista.
  • Rauhoittamaan hermostosi.

Riippuvuudesta raittiuteen antaa sinulle konkreettiset työkalut ja henkilökohtaisen tuen näiden oppimiseen.

Seuraava kurssi alkaa 15.1.2025.

Haluatko maksaa valmennuksen kerralla tai osissa?

Näin asiakkaamme kertovat meistä

Pakkomielteinen käyttäytyminen on vähentynyt huomattavasti. Olen myös oppinut tunnistamaan tilanteita ja tunteita, jotka altistavat riippuvuudelle.

Anonyymi

Kiitos toimivasta ja hyvin rakennetusta kokonaisuudesta. Opin kurssilta paljon uutta, vaikka minulla on jo vuosien kokemus erilaisista terapioista ja meditaatioista. On hienoa, että kurssille ovat tervetulleita kaikki, jotka haluavat tutkia haitallisia ajattelu- ja käyttäytymismallejaan. Itse sain uusia, toimivia työkaluja luuppaavaan negatiiviseen ajatteluun sekä some- ja sokeririippuvuuteen. Susanna on opettajana pätevä, kannustava ja sydämellinen. Hän on rehellinen ja rohkea ja luo siten turvallisen ja kannatellun ilmapiirin kaikille osallistujille.

Virpi

Elämänhallintani on parantunut huomattavasti. Koen olevani tyytyväisempi elämääni ja omaan itseeni. Luotan siihen, että pärjään haastavien tunteiden kanssa. Harjoitukset auttoivat näkemään, että voin harkita ennen kuin toimin. En seuraa sokeasti impulssejani vaan minulla on todellakin mahdollisuus valita, miten reagoin eri tilanteissa.

Anonyymi