Oletko yrittänyt päästä eroon riippuvuudestasi - tuloksetta?
Huippujuttu on, että olet tiedostanut riippuvuutesi ja haluat tehdä asialle jotain. Suurimmat askeleet on jo siis otettu! Tarvitset nyt vain tehokkaat työkalut tavoitteeseen pääsemiseksi. Siinä minä voin auttaa sinua!
Tässä ilmaisessa koulutuksessa kerron sinulle, mitkä ovat suurimmat haasteet, jotka ovat raitistumisen esteenä ja mitkä ovat niiden taklaamiseen täsmätyökaluja.
Olet yrittänyt päästä irti riippuvuudestasi jo aiemmin siinä onnistumatta. On hyvin inhimillistä, että epäonnistuminen ja siihen liittyvä häpeä vähentävät haluasi lähteä muutoksen tielle uudestaan.
Uskallan sanoa, että epäonnistuminen johtuu suurella todennäköisyydellä, että sinulla ei ole ollut muutokseen sopivia ja oikeanlaisia työkaluja.
Olen kokenut saman. Raitistuin yli 20 vuotta sitten ja sitä edelsi vuosien taistelu. Vaikka en halunnut juoda, löysin itseni uudestaan ja uudestaan kaljatuoppi kädessä. Raitistumisen jälkeen seurasi aika, jolloin suoritin, shoppailin, söin ja oksensin, olin läheisriippuvainen – enkä edes tajunnut sitä. Elin ikään kuin automaattiohjauksella. Kun tajusin, että nyt on pakko muuttua, en tiennyt, mistä tai miten aloittaa. Kunnes löysin oikeat menetelmät, eli ne työkalut, joita tässä koulutuksessa sinulle avaan.
Koulutuksessa esiteltävässä uudessa menetelmässäni paneudun kolmen tärkeimmän raittiuden esteen taklaamiseen.
Ne ovat:
- häpeä omasta riippuvuudesta
- pelko kohdata haastavia tunteita, jos päästää irti riippuvuudesta
- epäonnistumisen pelko
Kun katsot tämän 17 minuutin (tuplanopeudella 8,5 minuutin) koulutuksen, saat hyvän käsityksen siitä, mitkä ovat parhaat työkalut ja parhaat ratkaisut näiden esteiden taklaamiseen.
Näiden kolmen ratkaisun kautta sinulle avautuu tie kohti raittiutta ja kestävää toipumista.
Katsomalla tämän videon ymmärrät miten sanoa:
Hyvästit automaattiohjaukselle – Tervetuloa tietoisempi elämä, oman kehon, mielen, tunteiden ja toiminnan tiedostaminen sekä viisaammat valinnat..
Hyvästit ainaiselle riippuvuuteen pakenemiselle – Tervetuloa keinot rauhoittaa omaa hermostoa, käsitellä haastavia tunteita ja kyseenalaistaa haitallista ajattelua.
Hyvästit sisäisen kriitikon lannistavalle äänelle – Tervetuloa ystävällisempi suhtautuminen itseen, omien rajojen asettaminen ja tarpeiden ilmaisu sekä keskeneräisyyden hyväksyminen.
Hyvästit riippuvuuden hallinnalle – Tervetuloa oman elämäsi puikkoihin!
Saat Onnellisuuspajalta jatkossa sähköpostitse riippuvuuksiin ja niistä toipumiseen liittyvää sisältöä.
Hei, olen Susanna Ahvalo ja olen riippuvuuksien monialainen asiantuntija ja kokemusasiantuntija.
Missioni on auttaa ihmisiä irti riippuvuuksista kohti tunne-elämän raittiutta. Urallani olen saanut todistaa uudestaan ja uudestaan, kuinka tiedostamisen, hyväksymisen ja lempeyden taidot muuttavat asiakkaideni elämiä.
Viimeisten viiden vuoden aikana olen auttanut ihmisiä, joiden elämää riippuvuudet rajoittavat, vapautumaan niistä ja suuntaamaan elämänsä uuteen suuntaan: tietoisempaan, vapaampaan ja merkityksellisempään elämään.
Tässä ilmaisessa koulutuksessa näytän sinulle todistetusti toimivan metodini tärkeimmät periaatteet, joiden avulla ymmärrät, mitkä ovat suurimmat riippuvuudesta irti pääsemisen esteet ja mitkä ovat niihin menetelmäni todistetusti toimivat ratkaisut. Sinun ei tarvitse enää yrittää yksin pelkän tahdonvoiman avulla. Sinä et tarvitse karkkilakkoja, tipattomia tammikuita tai muita ajastettuja lakkoja, kun saat kokonaan uuden elämäntavan. Sen avulla olet ilman riippuvuuttasi päivän, tunnin, hetken ja hengityksen kerrallaan.
Sinun auttamisesi on minulle tärkeää, koska olen ollut itse riippuvuuden helvetissä ja tiedän, miltä tuntuu, kun ei ole unelmia tai toivoa huomisesta. Tiedän, mitä elämä on, kun se on selviytymistä, nopeiden helpotusten perässä juoksemista ja salailua. Millaista on tehdä lopettamispäätöksiä, jotka eivät pidä. Millaista on kerta toisensa jälkeen ihmetellä pulla, pilleri tai pullo kädessä, mitä ihmettä tapahtui.
